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ユーグレナ(ミドリムシ)がインフルエンザや風邪の予防に効果的な理由

   

今話題のユーグレナ、もといミドリムシがこれからの季節に大活躍します。

今年は早い時期からインフルエンザにかかる人も多い傾向にあります。

ですので早め早めの対策をしておきましょう。

その対策のひとつがユーグレナ(ミドリムシ)です。

インフルエンザだけでなく、風邪の予防にも効果的な理由をまとめました。

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ユーグレナ(ミドリムシ)とは?

euglena

出典:http://ユーグレナサプリ.com/

ムシという名前がついていますが虫ではありません

ユーグレナ植物門ユーグレナ藻綱ユーグレナ目に属する鞭毛虫の仲間であるミドリムシ属 Euglena の総称

とあるように藻類の一種です。

鞭毛運動(移動・摂食あるいは消化・排出などのために、鞭毛を有する生物体や生殖細胞が鞭毛を動かして行う運動 )を行い、そして葉緑体を持ち光合成も行なうという動物的な要素と植物的な要素を併せ持っています。

またユーグレナは、人類にとって必要な栄養素のほぼすべてを含んでいて、摂取すれば消化率93%とという万能食材です。

風邪予防・インフルエンザ予防に効果的な理由

風邪やインフルエンザにかかりやすくなる原因は、体の抵抗力・免疫力の低下です。

抵抗力・免疫力低下の原因の一つは栄養不足です。

前述したとおりユーグレナ(ミドリムシ)には豊富な栄養素が含まれています。

粉末1g(ミドリムシ約10億匹分)で1日に必要な栄養素を摂取することができます。

このことから普段からユーグレナ(ミドリムシ)を摂取することにより栄養不足を解消することができます。

これが風邪やインフルエンザの予防に効果的な理由です。

もちろん、ユーグレナさえ摂取しておけば大丈夫!ということではなく、普段から規則正しい生活をし、体の疲労回復に努めることも大切です。

風邪やインフルエンザにかかっても強い味方に

風邪やインフルエンザを発症してからユーグレナ(ミドリムシ)を摂取しても遅くありません。

むしろ強い味方になってくれます。

風邪やインフルエンザを治す手助けをしてくれます。

ちなみに風邪やインフルエンザを治す薬はありません。

病院へ行って処方してくれるお薬というのは、これ以上体の中にある病原体を増やさないためのものであり、治すものではありません。

治すのは自分自身の体なのです。

やはりそこで欠かせないのは栄養です。

病気中は食欲も無くなってしまい、栄養不足に陥りがちになります。

ユーグレナのサプリメントであれば食欲が無くても飲むことくらいはできるはずです。

そしてよく睡眠をとることで、体の回復が早くなります。

インフルエンザの場合は重症化することもあるので、ユーグレナだけに頼らず病院へ行くことをおすすめします。

まとめ

万能食として注目を浴びているユーグレナ(ミドリムシ)。

風邪などの予防になるだけでなく、さまざまな良い効能があると言われています。

お疲れ気味の方は飲んでみてはいかがでしょうか。

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